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第四十三章 手帕交3

作者:林喵喵

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    安然知道是这个道理,毕竟现代影视没少放,那些武人在习武前,都有什么挑着水桶上山、扎马步、跑步等锻炼,就算影视里写的不一定是对的,但还是有些道理的,于是当下便点头,道“好!那我现在先做什么呢?”

    沈沧也不敢教她难度高的,便道“要不你围着演武场跑个一圈?”

    他每天早上起码跑十圈,觉得跑一圈真不算什么事。大笔趣 m.dabiqu.com

    不过看安然那细胳膊细腿的,沈沧又犹豫了下,改口道“跑不了一圈,跑半圈也行。”

    安然看这个演武场,非常大,跑一圈,估计得有七八百米的样子,在现代,她在学校时,跑八百米都累成狗,换了古代这千金小姐的身体,估计一圈还真有点吃力,于是安然便笑笑,道“我试试,能跑多少就跑多少。”

    还刚锻炼,不能搞的太猛了,免得身体架不住,得慢慢来。

    安然先做了下热身活动——学校里学过的,还没忘——免得呆会第一次跑,这个小身板扛不住,别抽筋或胃里不舒服,然后才慢慢跑了起来。

    倒是沈沧看她先前做热身活动,甩胳膊扭腿的,看着挺有趣的,不过并未怀疑,只当她是瞎做的,等她跑开了,也跟着一起跑,主要是看看她的情况,怕她第一次跑,跑过了头,别一下子倒在地上起不来了,以前在军营的时候,有些体质不行的新兵不注意,就会有这种情况,心跳过速,倒在地上晕过去了,那些新兵好歹是男人,安然可是女人,还是个手无缚鸡之力的弱鸡,跑得太累还真怕她会晕过去,所以他自然要跟着,一旦有个什么意外,他得赶紧出手救回来——好歹是行伍出身,这种急救自然还是会的。书神屋 www.shushenwu.com

    好在安然知道轻重,所以跑的并不是十分快,所以一时并未出现沈沧担心的问题,不过,原身这身体体质实在是太差了,安然还是没跑多久就累得牛喘,肺部难受的像是脱了水的鱼,只是看身体还能勉强坚持,所以便没停下来,最后好歹咬牙坚持跑了一圈,才慢慢停下来。

    沈沧看她跑完了一圈,不由惊讶,道“没想到你还挺有韧性,真坚持了下来。”

    他本以为就安然这样的千金小姐,吃不得苦,受点累就不干了呢。

    安然笑道“我都说了想练武,自然不会临事退缩。”

    虽然女人柔柔弱弱的惹人怜爱,但这样坚韧的,沈沧就分外欣赏了,说实话,他还是喜欢这样有坚毅性格的女人,那种柔柔弱弱的,心思太敏感太细腻了,行伍出身的他摸不准对方在想什么,不知道怎么跟对方相处。

    以前娶乔安然,对乔安然好,只是出于为人夫的责任,但今天,乔安然让他刮目相看,心中便多了一份好感,于是当下便道“累了吧,要不要我背你回去歇歇?”

    今天的任务完成了,他也不会在安然刚练的当儿就布置过重的任务,免得累坏了她,毕竟他不能拿她当那些新兵一样训。

    安然道“好,你背我回去吧,我都走不动路了,我得回去洗个澡。”

    虽然这会儿还是春季,天气不太热,但这一圈跑下来,还是热的安然一头一身的汗,她受不了这黏腻劲,便这样道。

    要知道这儿离她住的地方有一段路,走起来起码要十到十五分钟,她这会儿两腿发软,实在没力气走,沈沧说背她,她自然也就随他了。

    沈沧看她不再怕他,心中高兴,当下就背起安然,大踏步回了两人的院子。

    路上碰到了听说乔安然到演武场找沈沧,两人相处挺好,所以出来看看的沈二夫人。

    沈二夫人看沈沧背着乔安然,两人关系亲密的样子,眼里闪过一丝异样,而后便笑道“大侄媳妇,你不怕沧儿了?”

    原身虽觉得自家



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